怎样预防孩子尿床
1、养成睡前排尿的习惯:晚上睡觉之前给孩子把尿,晚上睡觉之前不要给孩子喝太多水,如果喝太多水,爸爸妈妈晚上记得隔一段时间给孩子把尿,防止孩子尿床。
2、睡前别让小儿太兴奋:每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏。
3、白天别让小儿太疲劳:起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,我们家的孩子就是,白天玩的太疲劳,晚上就容易尿床。
4、训练宝宝的膀胱功能:督促小儿白天多饮水,并尽量延长两次排尿的间隔时间,促使尿量增多,训练小儿适当地憋尿,提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续,然后再把尿撒尽,提高膀胱括约肌的控制能力。
5、从饮食方面进行调整:每天下午4点后让小儿少喝水,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。我们家的孩子之前每天晚上喝奶,白天玩的太累就每天两床。后来干脆没有给孩子喝奶,现在晚上好多了,一个月都没有尿床。
6、孩子尿床要找出孩子尿床的原因,对症下药。如未按时睡眠,睡得太晚太沉晚上尿床。如白天玩的太累了,晚上尿床。如睡前喝太多奶,所以尿床。然后根据这些尿床的原因,对症下药。